ブログの順番前後してますが、
4月17日に岡山サブグラウンドで練習を行いました！
今回のメニュー
20秒間走
尾川150ｍ地点よりスタート
平松120ｍ地点よりスタート
3本（間はウォーク）×3set REST15分
300ｍ1本
尾川タイム 41秒19
もう少しスピード持久力が欲しいです！
それにしても暑い日でした。
長袖とロンタイはキツかったです笑笑
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